Spotkanie Klubu Senior+

29 lutego 2024 odbyło się spotkanie Klubu Seniora. Na początku tradycyjnie odwiedziny w wypożyczalni i wymiana książek, dyskusja oraz wspólne przygotowanie kawy i herbaty, tym razem coś słodkiego przygotowała Danusia Karczewska. Nasi seniorzy chętnie zdobywają wiedzę dlatego też na spotkanie zaprosiliśmy panią inż. Kamilę Zwolińską, która poprowadziła wykład i warsztaty pt. „Sekrety warzyw i owoców dla zdrowia i urody. Celem zajęć było zwiększenie świadomości na temat jak ważną rolę odgrywają warzywa i owoce w naszej diecie oraz poznanie technik, które ułatwiają nam kontrolę nad ich spożyciem. Uczestniczki aktywnie brały udział w warsztatach, odpowiadały na pytania zadawane w quizie „mit czy fakt?”. Oceniały i uzupełniały posiłki w warzywa i owoce oraz miały możliwość uczestnictwa w dyskusji żywieniowej. Seniorzy byli zadowoleni ze spotkania i podziękowali pani Kamili za wskazówki żywieniowe.