Spotkanie Klubu Senior+
Utworzono dnia 09.11.2023
W dniu 9 listopada odbyło się kolejne spotkanie z Krystyną Oprządek dotyczące żywienia. Seniorki z uwagą wysłuchały bardzo ciekawego wykładu pt. „Żywienie niskowęglowodanowe”. Prowadząca za pomocą prezentacji nakreśliła zalety żywienia niskowęglowodanowego, w przystępny sposób wytłumaczyła między innymi:
- na czym polega żywienie niskowęglowodanowa
- jakie produkty są wskazane i niewskazane
- co jest główną zasadą planu żywienia
- jakie tłuszcze są najzdrowsze
- co to jest tłuszcz TRANS
- jakie są przyczyny nadwagi i otyłości w czasach współczesnych
Seniorki po wykładzie zadawały pytania. Dziękujemy Pani Krystynie Oprządek za spotkanie i przypomnienie zasad zdrowego żywienia.
Zobacz galerię
Utworzono dnia 09.11.2023, 14:41
