Podsumowanie działalności Klubu Seniora za I kwartał 2022 roku
W I kwartale 2022 roku spotkania Klubu Seniora odbywały się dwa razy w miesiącu, a członkostwo w nim cieszy się większą popularnością. O terminach spotkań członkowie powiadomieni byli poprzez terminarz spotkań – informacje przygotowane dla każdego seniora. Klub Seniora umożliwia nawiązywanie nowych znajomości, wymianę myśli i poglądów, a także wspólną zabawę, przyjemne spędzenie wolnego czasu w gronie rówieśników. Podczas spotkań organizowane są zajęcia edukacyjne, warsztaty, wykłady, prelekcje i ciekawe spotkania ze specjalistami, można przeczytać gazetę, wypożyczyć książkę, wybrać się razem do zwiedzania okolicy, do kina czy teatru itp.
W styczniu odbyło się spotkanie z Krystyną Oprządek emerytowanym wykładowcą Uniwersytetu Przyrodniczo-Humanistycznego w Siedlcach. Seniorzy podczas spotkania z K. Oprządek wysłuchali i obejrzeli prezentację dotyczącą diet z wykorzystaniem naturalnych produktów. Wszystko co powinni wiedzieć o wodzie. Prowadząca podkreśliła, że suplementacja naturalna organizmu jest najzdrowsza, jednak wszystkie problemy zdrowotne trzeba koniecznie skonsultować z lekarzem, a my możemy wzmocnić organizm naturalnymi metodami przy wykorzystaniu ziół, owoców i warzyw.
W lutym odbyły się warsztaty z psycholog Renatą Szewczak, dotyczącą asertywności. Podczas zajęć seniorzy wzięli udział w burzy mózgów, dowiedzieli się co to jest osoba asertywna i co to jest asertywność. Do czego mamy prawo jako ludzie, wzięli również udział w ćwiczeniach z asertywności. Pani psycholog zwróciła szczególną uwagę w formie ćwiczeń praktycznych na niezwykłą i cenną umiejętność potrzebną w relacji z drugim człowiekiem. W lutym odbyły się również warsztaty kulinarne. Zadaniem domowym było przygotowanie farszu, a na warsztatach odbyło się wspólne przygotowanie ciasta i lepienie pierogów. Czas spędzony razem sprawił seniorom nieco frajdy i satysfakcję. Panie wymieniły się swoimi sposobami robienia pierogów oraz przepisami np. w jaki sposób najlepiej przygotować ciasto, jak wykonać idealną falbankę na pierogu. Na koniec odbyła się wspólna degustacja przygotowanych pierogowych smakołyków.
W marcu seniorzy spotkali się ze specjalistą ds. przeciwdziałania przemocy w rodzinie Markiem Mudantem, który rozmawiał z nimi na temat „Przemocy wobec osób starszych i niepełnosprawnych” oraz przedstawił sposób postępowania w przypadku zachowań przemocowych. Prowadzący starał się omówić temat dość szczegółowo m.in. omówił rodzaje przemocy wobec osób starszych, stwierdził iż nie ma usprawiedliwienia dla przemocy, według danych aż 5% Polaków żyje w rodzinach gdzie jest stosowana przemoc, a poprzez kampanie społeczne specjaliści starają się dotrzeć do osób wobec których stosowana jest przemoc. Seniorzy podczas spotkania obejrzeli również przykładowe filmy tyczące omawianego tematu.
W marcu odbyło się również spotkanie z dr. Mirosławem Roguskim doktorem nauk humanistycznych, autorem wielu publikacji naukowych i popularnonaukowych, przede wszystkim historii, kulturze i zabytkom powiatu węgrowskiego. Gość wystąpił z referatem „Źródła historii Polski, które znajdują się w ukraińskich archiwach”. Wszystkie poruszone tematy przez dr. M. Roguskiego okazały się ciekawe. Seniorzy słuchali z zainteresowaniem i zadawali pytania, na które otrzymywali wyczerpujące odpowiedzi.
W tym też miesiącu z seniorami spotkała się Ewa Szadyn, właścicielka stadniny „Konik Polny” w Żarnówce, autorka książek o Stefci i ostatnio wydanej publikacji z 2021 „Rok pozytywnych myśli czarownicy Ewki” oraz pasjonatka i zielarka z zamiłowania. W trakcie warsztatów prowadzonych przez Ewę Szadyn seniorzy zapoznali się z kilkoma powszechnie występującymi na terenie gminy ziołami, ze sposobami ich wykorzystania np. mniszek pospolity, krwawnik pospolity, wrotycz pospolity, kocanka piaskowa, dziurawiec, bylica piołun, pokrzywa zwyczajna. Prowadząca zwróciła szczególną uwagę na prawidłowe stosowanie ziół. Seniorzy wspólnie przygotowali mieszankę ziół z suszonych bukietów przyniesionych przez prowadzącą.
Z okazji nadchodzących Świąt Wielkanocnych odbyły się warsztaty wyrobu palm wielkanocnych, które poprowadziła Aneta Bok, tworzy ona piękne kompozycje i dekoracje z naturalnych materiałów. Do palm wielkanocnych użyła m. in. kolorowej bibuły, krepiny, które następnie stały się ozdobą palmy. Nie mogło zabraknąć także gałązek wierzbowych z baziami, tuj, bukszpanu, suszonych traw, które są podstawą każdej tradycyjnej palmy. Seniorzy aktywnie uczestniczyli w procesie przygotowania materiałów jak i w samym wykonaniu palmy, efekt zachwycił wszystkich. Wykonane na zajęciach palmy uczestnicy zabrali ze sobą do poświęcenia w Niedzielę Palmową.
Podsumowując I kwartał bardzo dziękujemy wszystkim wykładowcą prowadzącym warsztaty, zajęcia, za pomoc i udział w życiu społecznym naszych seniorów i mamy nadzieję, że to nie koniec współpracy.
Zobacz galerię
